Es un trabajo conciente. Los movimientos son suaves y lentos.
Las clases son guiadas verbalmente. De esta manera, las personas pueden navegar en lo profundo de sus sensaciones y encontrar maneras propias de movimiento. El practicante siente qué es lo que hacen sus músculos, sus ligamentos y tendones; cómo usa su esqueleto.
De una manera fácil para el cuerpo, integramos formas elaboradas que implican la participación y el alineamiento de todas las áreas entre sí. (Pies y rodillas, caderas, hombro y cuello, columna y cabeza, y miles de combinaciones más)
Emparejamos el tono muscular en todo el cuerpo, aligerando el sobretono en áreas muy excitadas, y fortaleciendo áreas débiles. Los practicantes alivian sus contracturas.
Aprendemos a distribuir los movimientos a lo largo de todo el cuerpo, liberándonos de rigideces de comportamientos habituales que sobrecargan y envejecen áreas locales, como podría ser el caso del sobre uso de las vértebras lumbares cuando prácticamente las dorsales están inmóviles.
El cambio y el bienestar las personas lo sienten en la misma lección.
4662-1768 / 15 3374 9099 libertadymovimientos@yahoo.com.ar
Las clases son guiadas verbalmente. De esta manera, las personas pueden navegar en lo profundo de sus sensaciones y encontrar maneras propias de movimiento. El practicante siente qué es lo que hacen sus músculos, sus ligamentos y tendones; cómo usa su esqueleto.
De una manera fácil para el cuerpo, integramos formas elaboradas que implican la participación y el alineamiento de todas las áreas entre sí. (Pies y rodillas, caderas, hombro y cuello, columna y cabeza, y miles de combinaciones más)
Emparejamos el tono muscular en todo el cuerpo, aligerando el sobretono en áreas muy excitadas, y fortaleciendo áreas débiles. Los practicantes alivian sus contracturas.
Aprendemos a distribuir los movimientos a lo largo de todo el cuerpo, liberándonos de rigideces de comportamientos habituales que sobrecargan y envejecen áreas locales, como podría ser el caso del sobre uso de las vértebras lumbares cuando prácticamente las dorsales están inmóviles.
El cambio y el bienestar las personas lo sienten en la misma lección.
4662-1768 / 15 3374 9099 libertadymovimientos@yahoo.com.ar
No hay comentarios:
Publicar un comentario